3月3日は「耳👂の日」です😘
3月3日といえば、ひな祭りを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、「耳の日」でもある事をご存知でしたか⁉️😌
耳の日とは？？
耳の日は、難聴と言語障害をもつ人びとの悩みを少しでも解決したいという、社会福祉への願いから始められたもので、日本耳鼻咽喉科学会の提案により昭和31年（1956年）に制定されたそうです。
実母が、ろう学校で勤めていたこともあり、完全に音が聞こえない人も身近な存在でした。実父は50代から片耳の聞こえが徐々に悪くなっており、私でも理解するのに一苦労な赤ちゃん言葉が抜けきれない子ども達(孫たち)の言葉を聞き取るのは至難の技。耳が聞こえないと言葉のキャッチボールは難しく、手話も私には難しく、言語的コミュニケーションをはかる上で、耳って大切なんだなと考えさせられます🤨
聴力の低下や難聴は年齢を重ねるにつれて誰にでも起こりうる現象です。
しかし、毎日の生活の中で自分の耳をいたわることで、聴力の低下や難聴を防ぐことができるかも知れません。家族や友人、職場や地域など周囲とのコミュニケーションを続けていくためにも、聴覚の重要性や自分の耳をいたわることを意識してくださいね😁
『聞こえ』のためにいいこと8つのポイント
※日本補聴器工業会より抜粋
①うるさい環境（大きな音のするところ）に長時間いないこと
②年に1 回は健康診断などで、きこえに関する定期検診を受けること
③疲労や精神的ストレスなどをできるだけためないこと
④適度な運動を心掛けること
⑤睡眠をしっかりとること
⑥ビタミン、ミネラルを多く含むバランスの良い食生活を続けること
⑦高血糖、高血圧に注意すること
⑧人と楽しく会話(コミュニケーション)すること
大切な耳のために、毎日のちょっとした心がけで、聴力の低下や難聴を防ぐ事が出来ます！！逆に、難聴を放っておくと、認知症やうつ病になりかねませんよ‼️
また、耳にはたくさんのツボがあります☝️
ツボとは・・・東洋医学の考えに基づくと、身体の中のさまざまな流れを制御するためのスイッチのような役割をしているもので、耳の他にも、手や足などには多くのツボが集中しています。
耳ツボの数は360以上にもなるのだとか。
また、耳は脳から一番近いということもあり重要なツボが集中していて、美容と健康のための大切なスイッチとして重要視されているのです。
そして、自然に自分のペースでダイエット出来るのが耳つぼダイエットです。
好きな物を食べて、飲み会にも出て健康に痩せる事ができます😍😍
女性特有のお肌や毎月の悩みも改善し、痩せるとともに太りにくい体質を目指していくのにおススメのダイエット法です✨
「耳つぼダイエット」で絶好調を体感できます🥰
山形の耳つぼダイエットサロン福耳のヘルシー耳つぼダイエットプログラムなら、皆さんのお悩み解消のお手伝いが可能です❕
3月3日の耳の日にちなんで、是非皆さんも耳つぼダイエットを始めてはいかがですか？からだのヤセるメカニズムを知ることでダイエットが出来ますし、自分に自信を持ってイキイキと輝く自分を手に入れられます✨
福耳は、常にお客様の状態を把握し、その人に応じたアドバイスができることをポリシーとしています。私のもとへいらしてくださる、すべてのお客さまが今よりももっと幸せを感じられるようお手伝いができるよう精一杯努めています。あなたの明日が、素晴らしい明日になりますように・・・💖
